Introdução ao Bolo Fitness de Banana
Se você está em busca de uma opção saudável e deliciosa para saciar a sua vontade de comer doce, o bolo fitness de banana é a escolha perfeita! Este bolo é nutritivo, cheio de sabor, e ideal para lanches ou café da manhã. Vamos ao passo a passo para preparar essa delícia.
Ingredientes Necessários
Antes de começarmos, separe os seguintes ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/4 xícara de mel ou açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Canela a gosto
Modo de Preparo
Agora, vamos ao preparo do nosso bolo fitness:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- No liquidificador, adicione as bananas, os ovos, e o mel. Bata até formar uma mistura homogênea.
- Em uma tigela, coloque a aveia, a canela e o fermento. Misture bem.
- Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e mexa até incorporar tudo.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo fique dourado e firme ao toque.
Pronto! Deixe esfriar um pouco antes de servir e aproveite essa maravilha saudável. Você vai adorar o sabor e a nutrição do bolo fitness de banana!
